Important:

  • Reprise des cours le lundi 4 septembre 2023
  • Pour cette saison vous vous engagez à votre inscription à  suivre vos cours soit en salle ou en extérieur dans le meilleur des cas .
  • En demi groupe si les conditions sanitaires nous y obligent.
  • Si nous sommes de nouveau contraint à être confinés vous recevrez vos cours en audio chaque semaine, accompagné de vidéos.
  • L’association ne fournit plus le matériel de pratique suite au Coronavirus, chacun emmène son tapis, son zafou.

Dates – Horaires – Tarifs – Absences

Cours découverte (inscription obligatoire, sur le site ou par téléphone)

  • le jeudi 7 septembre 2023 à 17h15 ou 19h – Places disponibles uniquement sur cet horaire pour la saison 2023-2024

Horaires saison 2023/2024 (durée du cours 1h30)

  • Le lundi, cours à: 09h – 19h
  • Le mercredi, cours à: 18h15
  • Le jeudi, cours à: 17h15 – 19h

Tarif: 395 euros pour l’année
Adhésion obligatoire à l’association: 20 euros

Cours occasionnel en collectif: 30 euros
Cours particulier sur place: 63 euros/h (uniquement sur rendez-vous)

Absences:
L’association ne suit pas le rythme scolaire dans ses temps de pause mais le calendrier ci-dessous:

Les temps de pause de l’année 2023-2024 (pas de cours):

  • Septembre 2023
    • lundi 11 septembre
    • mercredi 13 septembre
    • jeudi 14 septembre
  • Octobre 2023
    • lundi 16
    • mercredi 18
    • jeudi 19
  • Novembre 2023
    • mercredi 15
    • jeudi 16
    • lundi 20
  • Décembre 2023
    • lundi 11
    • mercredi 13
    • jeudi 14
  • Janvier 2024
    • mercredi 10
    • jeudi 11
    • lundi 15
  • Février 2024
    • lundi 12
    • mercredi 14
    • jeudi 15
  • Mars 2024
    • mercredi 6
    • jeudi 7
    • lundi 11
  • Avril 2024
    • lundi 8
    • mercredi 10
    • jeudi 11
  • Mai 2024
    • lundi 13
    • mercredi 15
    • jeudi 16
  • Juin 2024
    • lundi 3
    • mercredi 5
    • jeudi 6

C’est au cœur des Marais de Bourges, poumon vert de la ville, oasis de verdure au charme particulier, à l’atmosphère calme, que l’association Yoga Un Art de Vie a pris racine.

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Aux beaux jours, vous serez invités à pratiquer à l’extérieur.
Un espace préservé, un souffle d’air, entre la terre et le ciel. Une respiration, un retour vers soi accompagné.

Sa salle conçue spécialement pour les divers enseignements contient tout l’équipement dont vous aurez besoin (tapis de sol, coussins, bancs de méditation, zafou couvertures)

    La pratique du Yoga permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence. Le travail sur le corps, le souffle et le mental s’approfondit progressivement, guidé par une recherche de détente et de concentration.

    Elle apprend à chacun à se connaître
    A cultiver
    Son corps
    Son énergie
    Son tempérament
    Son coeur
    Son esprit

    Le yoga inspiré de la pensée Dûrckheim Vous sera transmis. Il offre à la fois une très grande liberté dans sa forme tout en étant lié, bien entendu, à la tradition.
    Cette pratique ne nécessite aucune capacité particulière, avec ou sans expérience, les cours sont accessibles à tous.
    C’est le yoga de l’adaptation par excellence, par ses vertus douces et dynamiques, il respecte les possibilités de chacun.

     Le Yoga est une discipline très complète qui s’étend à toutes les dimensions de la nature humaine.

    Enfin, le Yoga nous fait retrouver notre unité et notre place dans l’univers..

    Un professeur spécialisé qui
    transmet, enseigne, accompagne.
    Sylvie Dumas est enseignante de Yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris, formée par Pascal Brun et Anne-Marie Doe de Maindreville.
    Elle est formée aux cours d’anatomie par le mouvement enseigné par Anne-Marie Doe De Maindreville.
    Collaboratrice de Blandine Calais Germain (l’auteur de la méthode Anatomie pour le mouvement).
    Elle a suivi de nombreux stages avec Blandine Calais Germain dont le périnée.
    Elle a suivi la formation du Docteur De Gasquet médecin et professeur de yoga dans l’accompagnement postural pour la grossesse, et l’accouchement.

    Sylvie DUMAS

    Elle a suivi la formation du Docteur De Gasquet dans le yoga Post Natal.
    Elle s’est formée en gymnastique sensorielle où elle a reçu un certificat régional en Somato psychopédagogie avec (Patrick Large) méthode D Bois
    Elle s’est formée à l’accompagnement à la créativité par la terre avec Corinne Astier artiste et thérapeute dans le champ d’argile méthode créée par Heinz Deuser.
    Après avoir poursuivi son chemin dans l’art martial sensoriel et approfondi la lignée KG Dûrckheim, en suivant une formation de géobiologue de l’habitat, elle complète son travail sur les énergies, dans le but de rendre les lieux de vie ou de travail sains pour ses occupants