Dates – Horaires – Tarifs

Cours découverte le vendredi 14 septembre à 19h à 20h30 et le samedi 15 de 10h à 11h 30 (inscription sur le site ou téléphonez)

Début des cours le lundi 17 septembre 2018 (pas de cours pendant les vacances scolaires)

  • Le Lundi de 9h à 10h30 et de 19h à 20h30
  • Le Mardi de 12h15 à 13h45
  • Le jeudi de 17h15 à 18h45 et de 19h à 20h30
  • Le Vendredi de 18h15 à 19h45

Tarif: 380 euros pour l’année
Adhésion obligatoire à l’association: 19 euros


Cours occasionnel supplémentaire: 28 euros
Cours particulier sur place: 58 euros (uniquement sur Rendez-Vous)

C’est au cœur des Marais de Bourges, poumon vert de la ville, oasis de verdure au charme particulier, à l’atmosphère calme, que l’association Yoga Un Art de Vie a pris racine.

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Aux beaux jours, vous serez invités à pratiquer à l’extérieur.
Un espace préservé, un souffle d’air, entre la terre et le ciel. Une respiration, un retour vers soi accompagné.

Sa salle conçue spécialement pour les divers enseignements contient tout l’équipement dont vous aurez besoin (tapis de sol, coussins, bancs de méditation, zafou couvertures)

La pratique du Yoga permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence. Le travail sur le corps, le souffle et le mental s’approfondit progressivement, guidé par une recherche de détente et de concentration.

Elle apprend à chacun à se connaître
A cultiver
Son corps
Son énergie
Son tempérament
Son coeur
Son esprit

Le yoga inspiré de la pensée Dûrckheim Vous sera transmis. Il offre à la fois une très grande liberté dans sa forme tout en étant lié, bien entendu, à la tradition.
Cette pratique ne nécessite aucune capacité particulière, avec ou sans expérience, les cours sont accessibles à tous.
C’est le yoga de l’adaptation par excellence, par ses vertus douces et dynamiques, il respecte les possibilités de chacun.

 Le Yoga est une discipline très complète qui s’étend à toutes les dimensions de la nature humaine.

Enfin, le Yoga nous fait retrouver notre unité et notre place dans l’univers..

Un professeur spécialisé qui
transmet, enseigne, accompagne.
Sylvie Dumas est enseignante de Yoga, diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris, formée par Pascal Brun et Anne-Marie Doe de Maindreville.
Elle est formée aux cours d’anatomie par le mouvement enseigné par Anne-Marie Doe De Maindreville.
Collaboratrice de Blandine Calais Germain (l’auteur de la méthode Anatomie pour le mouvement).
Elle a suivi de nombreux stages avec Blandine Calais Germain dont le périnée.
Elle a suivi la formation du Docteur De Gasquet médecin et professeur de yoga dans l’accompagnement postural pour la grossesse, et l’accouchement.

Sylvie DUMAS

Elle a suivi la formation du Docteur De Gasquet dans le yoga Post Natal.
Elle s’est formée en gymnastique sensorielle où elle a reçu un certificat régional en Somato psychopédagogie avec (Patrick Large) méthode D Bois
Elle s’est formée à l’accompagnement à la créativité par la terre avec Corinne Astier artiste et thérapeute dans le champ d’argile méthode créée par Heinz Deuser.
Elle poursuit aujourd’hui son chemin dans l’art martial sensoriel et approfondit la lignée KG Dûrckheim.